Ados/Adultes
Cours dispensés par Candice Lisai, professeur de danse Diplômée d’État.
Ces cours se déroulent à la salle des Casernes, 26 rue des Boisseliers à Sauve.
Exercices physiques s’effectuant au sol, mêlant relaxation, renforcement musculaire, étirements et massages articulaires.
La barre au sol aussi nommée barre à terre s’inspire de la suite d’exercices d’échauffements du cours de danse classique, effectués à la barre, c’est-à-dire une main posée sur une barre. Cette discipline développe la tonicité musculaire et la souplesse. Ce terme est devenu générique pour décrire le travail d’échauffement des techniques modernes, jazz et contemporaines. (source Wikipédia)
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